心理健康是个体在情感、心理和社会适应方面达到一种平衡状态，能够有效地处理日常生活的压力，实现自我价值，以及与他人建立和谐关系的能力。那么，玻璃心是什么意思?今天小编将为大家详细介绍玻璃心是什么意思，下面一起来看看吧。
玻璃心是什么意思
“玻璃心”是一种网络用语，意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容人的心理状态敏感脆弱，经不起批评、指责或者嘲讽，很容易就受到打击，内心过于敏感。
玻璃心的人往往无法承受他人的批评和指责，即使是别人中肯的评价或建议，也会让他们感到委屈和不满。他们常常会对他人的行为进行过度解读，认为别人不尊重自己或对自己有看法，从而引发不必要的情绪困扰。
由于内心过于敏感，玻璃心的人很容易因为一些小事而胡思乱想，甚至产生焦虑和抑郁等负面情绪。
玻璃心的形成可能与小时候的成长环境有关，从小被保护得太好的人，在独自面对困难和挫折时会感到委屈难受;另一方面，从小被忽视的人，内心往往缺乏安全感，很容易形成讨好型人格，导致过度关注他人的评价。
玻璃心的人往往过于自我膨胀，认为自己的感觉比别人更加敏锐，对于别人的批评、挑剔、嘲笑等都会无法承受。同时，他们也可能缺乏自我接纳和认可，内心深处是自我否定的，因此会特别在意别人的评价看法。
以上就是有关玻璃心是什么意思的详细介绍，希望本文的内容能对大家有所帮助。
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